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內容簡介: 博客來博客來書店博客來網路書局全國第一套適用於MP3 / PDA二種不同學習平台的多媒體袖珍行動書,本書具有 2 組完整逼真的模擬測驗及中文詳解讀者可輕鬆閱讀,快速增加實力本書特色本書附有1CD,CD內包含適用於MP3 / PDA 二種學習平台的軟體,讀者可自行選擇學習平台,進行軟體安裝,以展開運用多媒體的學習方式。本書含有二組完整逼真的全民英檢中級初試測驗題組。書中並附有中文解析、重要語彙及詳解。讀者可輕鬆閱讀,快速增加實力。在測驗後可以立即檢視答案的對錯,並在考後進行總體複習。適用於MP3的軟體載入本書的聽力原文,讀者可藉此進行聽力測驗。適用於PDA的軟體能幫助讀者在PDA平台上做測驗,並可自行設定朗讀次數、範圍,及睡眠學習。作者簡介
美國匹茲堡大學亞洲研究碩士
寰宇外語中心托福、多益及聽力課程專任講師7年
擔任寰宇外語中心托福、多益多媒體電腦課程設計及研發6年
格蘭美語中心高雄分校主任5年
在台教授英文17年
美國聯合出版研究中心高級翻譯官著作:
『全民英檢中級逼真模擬測驗』〈知英文化,2003〉
『全民英檢初級逼真模擬測驗』〈知英文化,2003〉
『全民英檢初級口說能力測驗』〈知英文化,2002〉
『全民英檢中級必考字彙』〈知英文化,2002〉
『全民英檢中級口說能力測驗』〈知英文化,2002〉
『全民英檢中級必考字彙』〈知英文化,2002
美國夏威夷太平洋大學碩士
寰宇外語專任托福聽力與閱讀講師6年
國內知名升大學補習班講師5年
夏威夷州政府移民投資亞洲區代表
法國伯納錶行銷課課長
真理大學講師著作:
『托福會話式聽力』〈知英文化,2002〉
美國密西西比大學碩士
台灣電力公司 工程師
寰宇外語補習班 班主任著作:
『TOEFL-CBT新高分托福閱讀---進階篇』 〈知英文化,2004〉
『TOEFL-CBT超高頻率托福字彙』〈知英文化,2003〉
『TOEFL-CBT高分托福聽力300』〈知英文化,2003〉
『TOEIC多益常考字彙&片語』〈知英文化,2003〉
『TOEIC多益實戰測驗』〈知英文化,2003〉
『全民英檢中高級逼真模擬測驗』〈知英文化,2004〉
『全民英檢初級逼真模擬測驗』〈知英文化,2003〉
『全民英檢中級逼真模擬測驗』〈知英文化,2003〉
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- 出版社:知英文化 新功能介紹
- 出版日期:2005/08/24
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
秋天降火去燥 巧喝7道瘦身湯
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:秋天乾燥,喝湯降火去燥,滋潤一下最適合不過啦。那喝什麼湯能減肥,又能去燥呢?下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。
秋天降火去燥 巧喝7道瘦身湯
秋季養生飲食貴在養陰防燥,下面7款瘦身湯不僅有燃脂效果,還能養生、滋潤去燥,最適合秋季減肥。
1.高纖維蔬菜瘦身營養湯
材料:番茄2到3個、高麗菜1整顆、洋蔥2個、芹菜1小把、木耳1小碗、鹽、胡椒粉、雞精少許。
做法:湯鍋內倒入清水,待水煮開後,把所有蔬菜放入鍋內,熬煮直到所有的菜變軟為止(大約30分鐘);關火前,根據自己的口味加入鹽、胡椒粉和少許雞精,即可食用
2.冬瓜瘦身湯
材料:準備冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g。
做法:將冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊,豌豆洗淨,備用;鍋中倒入少許油,放入冬瓜塊翻炒一會兒;然後倒入豌豆和豆腐塊和水,待水煮開後,再煮兩分鐘即可關火,加入少許鹽和香油,即可食用。
3.冬菇菠菜減肥湯
材料:冬菇、菠菜、薑、高湯、白砂糖、鹽。
做法:先將冬菇浸軟,剪去冬菇腳,再把冬菇切片、菠菜切段;在熱鍋裡放油,爆香薑片,接著放入冬菇及高湯煲開,轉為文火再煮15分鐘;然後放入菠菜煮開至熟;最後,放入鹽糖調味即成。
秋天降火去燥 巧喝7道瘦身湯
4.法式奶油胡蘿蔔蓉湯
材料:胡蘿蔔、玉米奶油罐頭、牛奶、濃縮湯汁、花椰菜、鹽、胡椒粉。
做法:先將胡蘿蔔洗淨磨成泥狀,加入玉米奶油和牛奶,用中火加熱,再放入鹽和胡椒粉調味,接著把花椰菜洗淨,放入熱水中汆燙,然後將湯汁裝盤,花椰菜擺盤點綴。
5.奶香南瓜羹
材料:南瓜、牛奶、糯米粉、少量奶油、糖少許。
做法:南瓜洗淨去皮後切成小丁備用,將切好的南瓜放入蒸鍋大火蒸12分鐘;將蒸熟的南瓜取出放涼,連同鍋裡的水倒入攪拌機攪打成泥;將南瓜泥倒入鍋中,倒入少量牛奶,放入白砂糖、奶油和糯米粉,小火攪拌,攪拌均勻後即可食用。
6.冬瓜薏仁大骨湯
材料:豬骨1根、冬瓜1寸厚片、薏仁100克、薑5-6片、蔥2根、八角1/4朵、砂鍋1個。
做法:薏仁提前浸泡4個小時,豬骨洗淨,放入鍋中,加水淹過豬骨,水燒開後,撈出豬骨,倒掉血水,重新放入骨頭與水(水量依個人喜好而定),大火燒開,放蔥薑,八角,薏仁,轉小火燉煮;燉2小時左右,吃前放冬瓜片,燉爛即可。
7.木耳蘆筍蘑菇湯
材料:蘆筍320克、蘑菇160克、木耳50克、醬油5克、鹽3克、胡椒粉3克、香油10克。
做法:蘆筍切薄片;蘑菇去泥沙放入鍋中,用熱水汆燙後沖冷水,切片;木耳切薄片。炒鍋放入湯、鹽、味精、胡椒粉煮開;再入蘆筍、蘑菇、木耳煮2分鐘,倒入醬油、麻油即可。
資料來源:39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋天降火去燥-巧喝7道瘦身湯-011205115.html
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