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印花設計學：從包裝、文具到織品，啟發手作人&設計師的印花設計技巧省錢買東西

藝術設計是經由學習才能提升自我！

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內容簡介:

用自己設計的印花，裝飾各式各樣的物件

印花設計不求人！
一本包攬所有印花設計所需知識及技巧

20款可免授權無償使用花紋
博客來網路書店10個印花應用作品示範
5位印花設計師專訪

設計自己專屬的印花，再以手工印製在各種物品上，這是很有趣又有成就感的事。無論是想要擁有個人化的托特包，或是要做商品包裝，這本容易理解、一看就懂的書提供許多有用的建議、詳盡的示範教學與靈感，讓你盡快上手。

第一篇介紹基本的設計知識，學習開發創意想法，從這些想法來繪畫、選擇色彩，以及建立配色盤。接著你可以學會不同類型的印花紋樣與布局，像是幾何、花卉、邊飾，還有數種重複排列的方法。思考印花紋樣最終要怎麼呈現，比如花紋的大小尺寸、該留下多大的間距，然後就可以滿懷樂趣地開始動手做。示範教學單元會教你製作印花的幾種不同技巧（從雕刻橡皮印章到切割型版），還有如何利用這些花紋製作成3 種不同的重複印花紋樣。雖然這本書的重點在於手工創作印花，但額外的示範教學單元會為你在嘗試創作數位印花紋樣時，打下堅實的基礎。

本書的第二篇將進一步以前述教授的技巧，創作各種不同的作品：托特包、筆記本、卡片信封組、盒子或袋子、印花牆、印花地磚，還有禮品包裝紙等。與設計師的訪談以及收錄特色作品的作品展示單元，也能給你帶來靈感與啟發。

第10章的設計資源部分，提供了20 款可讓讀者依照各自的需求去變化或修改，自由應用在自己作品中的花紋圖案。

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博客來書店印花樂設計師沈奕妤Ama
地毯&印花設計師吳伊婷Tiffany Wu
Taipei InDesign節目製作人暨主持人溫筱鴻
推薦（按姓氏筆畫排序）

博客來網路書局「印花的奧妙之處，就在於透過排列與色彩，將一個小元素變化出令人驚喜的無限花樣世界。看似繁複多元的面貌，往往來自簡單純粹的圖形。《印花設計學》是從靈感啟發、基本概念到實做案例都深入淺出而完整的印花設計集，初學者能在本書中找到適合自己的印花設計方法，專業創作者也能從中得到更多關於印花設計的延伸想像。」――沈奕妤Ama／印花樂設計師

「如果你對印有可愛圖案的筆記本愛不釋手，又或是看到漂亮的印花洋裝就有購物衝動，還是想創造自己專屬的印花設計，這會是你最好懂的基礎入門書：從圖案循環構圖，到色彩學及DIY案例，還有重要的著作權問題，都是作者豐富的經驗分享。」――吳伊婷Tiffany Wu／地毯&印花設計師 www.tiffanyetingwu.com
博客來
美國亞馬遜讀者★★★★★好評

印花設計遊樂園！――Elsie H. Wilson
「印花癮者的天堂！是給初學者了解印花，知道如何布局、繪製印花的好書。」

好愛這本書！――Susie Kate
「作者很詳盡地分享了她在創作印花方面的專業，從概念到各種應用都有。」

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作者：潔西卡‧斯維夫特新功能介紹
原文作者：Jessica Swift
譯者：廖怡茜
出版社：積木新功能介紹
出版日期：2016/01/07
語言：繁體中文

印花設計學：從包裝、文具到織品，啟發手作人&設計師的印花設計技巧省錢買東西

內容來自YAHOO新聞

吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

【華人健康網圖文提供／世茂出版】薑雖然有很卓越的健康效果，食用過量也會引起副作用，例如像是可能會影響抗凝血劑warfarin。而且薑因為會促進膽汁分泌，可能會對患有膽結石的病人產生不良反應，所以有膽結石的人也要避免吃入大量的生薑。食用薑時如果有出現過敏反應，通常都是出現紅疹，尤其若是服用粉狀物，更會導致脹氣、噁心或胸口灼熱。

吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

此外，食用新鮮的嫩薑也可能會導致腸道阻塞，特別是患有發炎性消化道疾病、消化道潰瘍或是有腸阻塞病史的人，有可能在食用大量嫩薑時出現嚴重的反應。

在李時珍的《本草綱目》中也有提到：「食薑久，積熱患目。凡病痔人多食兼酒，立發甚速。癰瘡人多食則生惡肉。」說明了長期服用生薑會對眼睛造成損害。

儘管生薑能延年益壽，發揮養生保健及治病的作用，但因為它辛熱燥烈，屬於刺激物，所以體質偏向陰虛有熱、眼睛乾澀、好發青春痘、喉嚨不舒服或是孕婦等都要少吃或避免食用。加上薑辣素會使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死、增生間質組織，引起肝功能失調，特別是腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質─黃樟素，因此患有肝炎的病人也要避免食用生薑。

至於食用薑的時間，也有禁忌。中醫認為，一到了晚上，人就要靜下來準備休息，但薑能增強、加速血液循環，刺激胃液分泌，加上薑屬熱，會讓人上火，吃了後會使人興奮，難以入睡、刺激神經，影響心臟功能以及鬱積內火等不良影響，所以才有「晚上吃薑，如食砒霜」這種略顯誇張的說法。

吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

但若是早上吃薑則能有益健康，因為人體在經過長時間的睡眠後，醒來時氣血流動較慢，尚無法通徹全身，吃薑能有助氣血通暢。而且血液流動加速後，也有提神的功效，所以民間就有「朝含三片薑，不用開藥方」的說法。

除了晚上不宜吃薑，秋天時也不能多吃。古代醫書中有寫到：「一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食薑。」這句話。秋天的氣候乾燥，燥氣容易傷肺，而生薑屬於辛辣、熱性的食物，在料理過程中也會失去許多水分，食用後容易上火，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥，所以自古就建議不要在秋天吃薑或是少吃薑及其他辛辣的食物。不過，現代的營養專家則表示，在秋天的時候並不是就一定不能吃薑，只是要注意，不能多吃。

生薑的好處雖然很多，但有三類型的人不太適合吃薑，要特別留意：

一、體質陰虛的人。

所謂的陰虛就是燥熱，表現出來的症狀有手腳心發熱、手心有汗、經常口乾、愛喝水、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不好。薑性辛溫，陰虛的人吃了會加重陰虛的症狀。

二、內熱較重的人。

如果患有肺熱燥咳、咳痰較黃、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、便秘等疾病的人就不適合食用生薑。

三、患有肝炎的病人。

薑裡頭所含的黃樟素及薑辣素會使肝炎病人的肝細胞發生病變及間質組織增生，造成肝功能異常、肝臟纖維化，所以肝炎病人要避免食用生薑。

本文出自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃薑暖身好處多-3類人食用有宜忌-013054035.html

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