好書推薦
 |
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心
人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心
作者： 傑瑞米．唐納文, 萊恩．艾佛瑞
新功能介紹- 原文作者：Jeremey Donovan,Ryan Avery
- 譯者：莊靖
- 出版社：寶鼎
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/03
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
商業理財TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心全書的內容大意
最新與最多的商業理財，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來
商品訊息功能:
美國亞馬遜網路書店5顆星好評！
暢銷書《TED Talk十八分鐘的祕密》作者又一力作！
TED大師精闢解析11篇世界演講冠軍博客來書店講稿，
歸納92條實用必學技巧，
幫你強化表達力、厚植思考力、培養領導力，
在任何場合進行公眾演說、會議報告或人際溝通，
都能在30秒內說動人心，
成功推廣理念、漂亮行銷自己！
上台簡報讓你神經緊繃、腦筋空白、說話結巴，只想趕快結束這個惡夢？你的建議明明創意十足又有看頭，卻沒人欣賞？輪到你主持會議時，老是擔心hold不住全場，同事眼神呆滯、主管有聽沒有懂？無論置身何種環境，表達技巧都是不可或缺的能力。
作者唐納文研習演說技巧逾15年，憑藉高超的溝通領導能力，躋身市價16億美元企業的行銷副總裁。這一次他要用主辦TED演講的經驗及專業的行銷技巧，結合11位世界演講冠軍出類拔萃的表達力，循序漸進幫你訓練口才，成為能說、敢說、大方說的說話高手。
用好口才創造獨一無二的影響力
其實，把話說出來只是第一步；想把話說到別人的心坎裡，還要注重更多細節。說話「內容」具啟發性，能讓觀眾的眼神片刻離不開你；適時穿插故事則能引發他們的興趣，對你講述的內容銘記在心。至於說話「技巧」更是打造個人形象的重要關鍵；利用說話速度和音量變化，增加聲音的表情，讓你每次出場均可創造獨特的影響力。保持視線接觸，自然地做手勢，就能真誠地獲取對方的信任與支持，容易接受你想傳達的訊息。
學世界演講冠軍撇步，迅速打動人心
書中11位世界演講冠軍大方分享一開口就觸動人心的獨門撇步，迅速和聽者建立微妙的連結。有人一上台就摔個四腳朝天，引發觀眾笑聲、緩和緊張氣氛，這是「幽默」的魔力！有人拿出筆記本模擬警察開罰單，讓眾人彷彿身歷其境，這是「道具」的助力！有人在通篇演說中生動描繪畫面，讓對方聽到、看到、感受到他說話的內容，這是「語言」的魅力！
從說話高手晉升魅力領袖
人人都想把話說得漂亮動聽，令人心悅誠服。跟著TED大師學表達，讓你在短短30秒內抓住人心，暢談理念或行銷構想；跟世界演講冠軍一起磨練溝通技巧，讓你說話更有條理、展現自信風采。
如果你總是害怕上台，本書可以協助你克服恐懼，勇於滔滔不絕！如果你已是說話高手，本書能讓你晉升為受人注目的魅力領袖！
本書特色
1、主題條理分明，讀者能依所需提升表達技巧
本書主題明確、脈絡清晰，讀者能根據需求，針對重點補強，提升口語表達能力。
2、以學界研究佐證範例說明，加深內容說服力
作者不僅分析歷屆演說冠軍的勝出關鍵，並搭配各領域學者的相關研究，使內容更加扎實有力。
3、收錄歷屆冠軍的啟發和建議，適合深入學習
書末附有歷屆演講冠軍的啟發和建議，可延伸學習觸角。另也整合實用演說技巧，可供迅速查閱、反覆練習。
各界名人強力推薦
「本書揭開了使報告脫穎而出的祕密，不但引人入勝，還能讓人身體力行，教導讀者由如何欣賞到如何發表出類拔萃的精彩演講。」──賓州大學華頓商學院教授亞當．格蘭特（Adam Grant）
「不論你在董事會、教室或速食餐廳中報告，本書都能讓你成為更有信心、更真誠、更吸引人的演講者。」──史丹福商學研究所策略溝通講師麥特．亞伯拉罕（Matt Abrahams）
年輕，我的主張：想法對了，人生就對了(改版) | 日子難過，也要笑著過 | 放下，沒有你想的那麼難 | |||
不完美，才能看見真幸福 | 歸零，再糟的人生都可以從下一秒開始翻身！ | 世界最神祕的東方大師：東方大師的神祕智慧 |
作者： 傑瑞米．唐納文, 萊恩．艾佛瑞
新功能介紹- 原文作者：Jeremey Donovan,Ryan Avery
- 譯者：莊靖
- 出版社：寶鼎
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/03
- 語言：繁體中文
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心
| 年輕，我的主張：想法對了，人生就對了(改版) | 日子難過，也要笑著過 | 放下，沒有你想的那麼難 | |||
| 不完美，才能看見真幸福 | 歸零，再糟的人生都可以從下一秒開始翻身！ | 世界最神祕的東方大師：東方大師的神祕智慧 |
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心推薦，TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心討論，#GOODS_NAME#比較評比，TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心開箱文，TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心部落客
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心那裡買，TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心價格，#GOODS_NAME#特賣會，TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心評比，#GOODS_NAME#部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
運動後30分鐘進食 助降體脂增肌肉
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）多數人努力運動的背後，不外乎就是想要減肥瘦身、維持體態，但每次運動完後，總是不敢進食，深怕只要一吃東西，剛剛所消耗掉的熱量就會瞬間補回來，甚至還可能增加更多，對此營養表示，其實只要把握運動後的黃金30分鐘，不僅塑身減肥的效果不會大打折扣外，也不會影響肌肉恢復。
運動後攝取適當營養不發胖還可減體脂肪
林若君營養師表示，一般民眾經常錯誤認為運動後吃東西易發胖，事實上運動後及時補充優質營養，減脂效果好，同時也能增加肌肉，因為運動會大量消耗肌肉中的肝醣，運動後的1～3小時內肌肉中吸收儲存能源的機制會大量提高，合成脂肪的酵素活性會明顯下降。
所以，「運動後吸收好」對肌肉是真的、對脂肪組織則完全相反，運動後攝取適當的營養不但不會發胖，更應該在運動結束後儘速攝食，根據一項人體實驗發現，與隔4小時後相比，運動後立即用餐，體脂肪可減少25％。
營養師教你運動前中後該怎麼吃
除此之外，營養師更針對了運動前、中、後，提供了營養補充建議，幫助愛運動的民眾加強運動成果，增加肌肉、減少體脂：
1）運動前／運動前一小時補充，挑選容易消化、體積及重量小的食物，或者可選擇高纖、低升糖指數的碳水化合物，可穩定運動時的血糖，維持體力。
2）運動中／每10至15分鐘補充150～200c.c.的水分，也可選擇含有電解質的飲料。
3）運動後／建議於30分鐘內早點用餐，比延後用餐相比，體脂肪減少效果多25％，肌肉增加效果多6％。因為運動後是肌肉對養分競爭最強的時機，故養分被脂肪吸收的配額減少，就能產生明顯的塑身效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動後30分鐘進食-助降體脂增肌肉-013600864.html
博客來網路書店
|
TED大師ｘ11位世界演講冠軍：教你30秒說動人心
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- FBI讀心術+FBI教你辦公室讀心術+ FBI這樣學套話（套書）最便宜 博客來 FBI讀心術+FBI教你辦公室讀心術+ FBI這樣學套話（套書）最便宜
- 塗鴉思考革命：解放創意隨手畫！愛因斯坦到愛迪生都愛用的DIY視覺思考利器指定極品 博客來 塗鴉思考革命：解放創意隨手畫！愛因斯坦到愛迪生都愛用的DIY視覺思考利器指定極品
- 投入，就有出路：大家都說要用熱情做事，謝銘杰卻說，成功得「先忘記你的情緒」那裡買 博客來網路書局 投入，就有出路：大家都說要用熱情做事，謝銘杰卻說，成功得「先忘記你的情緒」那裡買
1B822FC65488D843
留言列表
